李小姐（化名）是一位白领，上班时工作很忙碌，每年都为体检等候的时间太长而犯愁，今年她听说广州皇家丽医院的“健康管理中心”体检方便快捷，就迅速预约体检，她如约来到健康管理中心，享受了一对一全程陪检之后，她惬意地坐在舒适的沙发上等候体检报告。
可是，当看到体检单的那一刻，她愣住了：“我还没结婚、没生孩子，怎么会长这么多肌瘤呢？是不是跟我平常的饮食习惯相关呢？生活中我要怎么注意呢？”
带着这些疑问，我们请广州市皇家丽肿瘤医院妇科主任罗小琴教授为大家解述一下。
首先了解一下什么是子宫肌瘤？什么原因导致了肌瘤的发生？
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成，是女性最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤育龄期妇女的患病率可达25%，所以啊，很多女性体检的时候常发现有子宫肌瘤，且肌瘤部位、大小、形态、数目各异。
目前认为子宫肌瘤确切病因尚未明了，普遍接受的发病学说是肌瘤的发生与长期雌激素刺激有关。
发病高危因素为年龄＞40岁、初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、多囊卵巢综合征、激素补充治疗、黑色人种及子宫肌瘤家族史等。
所以，罗小琴教授提醒，子宫肌瘤患者要注意减少含有雌激素食物的摄入，比如说黄豆、黑豆等，可能会有植物性雌激素或者是有雌激素样作用；避免雌孕激素药物的使用（比如避孕药、避孕针）；审慎使用女性美容、保养产品；提倡适龄婚育，避免晚婚晚育。
另外，脂肪也是雌激素来源之一，所以肥胖患者更容易发生子宫肌瘤，建议控制饮食，增强运动、避免肥胖。
总之，子宫肌瘤是女性的常见病、多发病，定期体检、积极防治是关键，今天您get到了吗？
广州皇家丽肿瘤医院 · 妇科
妇科是皇家丽肿瘤医院重点发展专科，以内镜微创治疗技术及妇科良恶性肿瘤的治疗为特色。在罗小琴主任带领下，拥有一支理论知识扎实、临床经验丰富的专家队伍。目前，妇科主任医师2人，副主任医师2人。
专家团队
作者：广州皇家丽肿瘤医院妇科副主任医师 康美花
审稿：广州皇家丽肿瘤医院妇科主任 罗小琴
